Vous pouvez également sécher des légumes, avec le déshydrateur de fruits, si le cœur vous en dit. Les betteraves séchées en forme de chips raviront les grands comme les petits, les aubergines, les courgettes, les carottes... vous offriront des apéritifs sains et festifs, sans ajout de matières grasses.
Conseil MCP pour les sportifs :
Durant une activité physique, il est important de bien s’hydrater mais également de gérer ses réserves en sucres. En effet, les sucres sont le carburant indispensable pour produire de l’énergie lors d’une activité physique. Nos muscles contiennent un petit stock de sucres sous forme de glycogène, rapidement brûlé pendant une séance de sport. Il est donc essentiel de réapprovisionner notre corps en sucres (glucides simples).
Riches en sucres et extrêmement digestes, les fruits secs sont donc préconisés durant les efforts sur une longue période, comme la natation, la course à pied, la randonnée pédestre, les courses cyclistes, l'aquabiking, les cours de fitness cardio, le bodypump, le tennis, le badminton, le football...
Abricots secs, bananes ou figues séchées, raisins secs... variez vos choix selon vos goûts avec le déshydrateur de fruits et légumes.
Pour une randonnée pédestre ou avant un cours de cardio, emportez de l’eau et n'oubliez pas votre assortiment de fruits secs. Les quantités dépendront bien évidemment de votre gabarit, des conditions climatiques, de la durée et du niveau d’intensité de votre effort physique.
Nos prix incluent l'éco-participation sur tous les produits concernés.
